Kurs für alle ab ca. 15 Jahren
Du willst Dich auspowern und gleichzeitig effektive Kampfsporttechniken lernen? Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig!
In unserem klassischen Fitnessboxen- und Kickbox-Kurs kombinieren wir Elemente aus Boxen, Kickboxen und K1 zu einem dynamischen Ganzkörpertraining.
Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – wir holen Dich da ab, wo Du stehst.
Jedes Training ist individuell, abwechslungsreich und anders. Kein Kurstag gleicht dem nächsten.
>> Mo, Mi, Fr und So
>> 12 / 24 Monate Mitgliedschaft ab € 60
Fortgeschrittenen-Kurs ab ca. 15 Jahren
Du hast die Basics drauf und suchst die nächste Herausforderung? In diesem Kurs triffst Du auf Gleichgesinnte mit Erfahrung, Ehrgeiz und Biss.
Verbessern der vorhandenen Techniken, Erlernen von Wettkampftaktiken und kontrolliertes Sparring.
Ob Du an Deinen Skills feilen willst oder Dein Ziel in Zukunft Wettkämpfe sind – wir pushen Dich weiter.
Fokus, Tempo, Technik – und das mit jeder Menge Respekt und Teamspirit.
>> Mo, Mi, Fr und So
>> 12 / 24 Monate Mitgliedschaft ab € 60
Inklusiv
Effektiv, vielseitig und alltagstauglich: Functional Fitness bringt Dich ganzheitlich in Form.
Mit natürlichen Bewegungsabläufen, Kraft-, Ausdauer- und Mobility-Übungen trainierst du genau das, was dein Körper im Alltag wirklich braucht.
Ideal als Ergänzung zum Kampfsport oder als eigenständiges Workout – je nach Bedarf und Gelegenheit.
Inklusiv
Zeit und Raum für Dein eigenes Ding: Bei Open Mat trainierst Du, worauf Du gerade Bock hast – Technik, Sparring, Partnerübungen oder einfach Basics vertiefen.
Ob alleine, zu zweit oder in der Gruppe – Du gestaltest Dein Training selbst, aber in Anwesenheit eines Trainers.
Open Mat gibt’s bei uns nach Bedarf – spontan, flexibel, effektiv.
Für Kinder ab ca. 7 – 9 Jahren
Unsere Kickbox- und Boxkurse für Kinder von etwa 7 bis 9 Jahren führen spielerisch aber konzentriert an den Kampfsport heran.
Mit abwechslungsreichen Übungen aus Kickboxen, Boxen und ersten Elementen der Selbstverteidigung entdecken die Kinder Bewegung, Koordination und den Spaß am Training.
Die Kinder lernen, sich besser einzuschätzen, mutiger zu werden und sich in einer Gruppe wohlzufühlen – ganz in ihrem eigenen Tempo.
>> Ab Mai 2026
>> 12 / 24 Monate Mitgliedschaft ab € 30
Für Junioren ab ca. 10 – 15 Jahren
Unsere Kurse für Jugendliche ab etwa 10 Jahren verbinden Kickboxen, Boxen und Selbstverteidigung zu einem dynamischen, motivierenden Training.
Hier geht es nicht nur um körperliche Fitness – wir fördern auch Selbstbewusstsein, Disziplin und mentale Stärke.
Die Jugendlichen lernen, ihre Grenzen zu erweitern, fair miteinander umzugehen und Herausforderungen mit Fokus und Respekt zu begegnen.
>> Mo, Mi, Fr und So
>> 12 / 24 Monate Mitgliedschaft ab € 45
Egal ob Du gerade anfängst oder schon länger dabei bist – bei uns findest Du den richtigen Ort zum Trainieren.
Wir begleiten Dich mit Know-how und Motivation, während Du in einer offenen, respektvollen Umgebung trainieren kannst. Jeder ist hier willkommen!